İlişkilerde İletişim Sorunları

Bazı ilişkilerde insanlar aynı dili konuşur ama birbirini duyamaz. Cümleler vardır; temas yoktur. Tartışmalar çoğu zaman söylenenlerden değil, duyulmayan ihtiyaçlardan büyür.

İletişim problemi yaşayan çiftlerde sık görülen durumlardan biri şudur: Kişiler çözüm konuştuğunu düşünürken aslında kendini savunmaktadır. Böylece ilişki bir köprü olmaktan çıkıp iki ayrı savunma hattına dönüşebilir.

Interpersonal Communication

İletişim sorunları yalnızca "çok kavga etmek" anlamına gelmez.
Bazen:

• uzun sessizlikler,
• geri çekilme,
• yanlış anlaşılma korkusu,
• sürekli eleştirilmiş hissetme,
• anlaşılmadığını düşünme

şeklinde de ortaya çıkabilir.

İlişkilerde en yıpratıcı noktalardan biri, kişinin zamanla partnerini bir "tehdit algısıyla" dinlemeye başlamasıdır. Bu durumda beyin anlamaktan çok korunmaya odaklanır.

Sağlıklı iletişim her zaman problemsiz olmak değildir. Daha çok, problem ortaya çıktığında ilişkinin tamamen kırılmadan konuşabilmesidir.

Pozitif psikoterapi yaklaşımında çatışmalar yalnızca sorun değil; ilişkinin görünmeyen ihtiyaçlarını anlamak için bir pencere olarak da değerlendirilir.